Tension humaine, éclats de couleur

Tout a commencé avec un tableau de l’artiste Erró, aperçu au Musée d’art de Reykjavik. L’œuvre portait le même titre que ce texte : Point de pression — et elle m’a frappée avec une force inattendue. La sensation qu’elle a fait naître était viscérale, presque intime, comme si le tableau avait été créé pour moi, ou qu’il portait en silence un message destiné à être reçu.

J’ai traversé assez rapidement cette exposition en particulier — Cyborg — comme pour me protéger, avant de me laisser porter vers les autres salles afin de changer d’état d’esprit. Pourtant, l’image est restée avec moi. Plus que cela : elle s’est logée quelque part, en profondeur, et depuis, elle me pose doucement des questions sur ma vie.

Je ne sais pas pour vous, mais voyager a toujours eu cet effet sur moi. Cela me ralentit juste assez pour que je remarque. S’immerger dans une autre langue, un autre rythme, une autre manière d’habiter le temps nous ramène naturellement dans le moment présent. Et lorsque nous sommes véritablement présent·es, nous ne faisons pas que contempler les paysages — nous ressentons les gens. Leur énergie. Leur cadence. Leur façon d’être.

Le voyage vient aussi bousculer les compartimentations mentales et émotionnelles sur lesquelles nous nous appuyons souvent au quotidien. Et l’art — le vrai — agit de la même manière. Les émotions, les observations et les tensions intérieures d’un·e artiste se traduisent en métaphores, souvent impossibles à mettre en mots. C’est ainsi que je vis l’art, du moins : non pas comme quelque chose à comprendre, mais comme quelque chose à ressentir. Point de pression a fait exactement cela.

Une société pensée pour le lien

L’Islande est d’ailleurs fréquemment citée comme l’un des pays chefs de file en matière de prévention de la toxicomanie et de l’alcoolisme. Le gouvernement y a mis en place des politiques à long terme visant à maintenir les enfants engagés, soutenus et profondément liés à leur famille. Les parents sont encouragés — parfois même structurellement tenus — à passer du temps avec leurs enfants. Des couvre-feux existent. Les activités sportives et culturelles sont largement subventionnées afin d’être accessibles à toutes et à tous, avec l’intention explicite d’aider les jeunes à nourrir naturellement leur sérotonine plutôt que de la chercher par des raccourcis chimiques.

J’en ai observé les effets de mes propres yeux. En plein milieu de la journée, en début d’après-midi — un jeudi — j’ai vu des familles faire de la glissade, marcher ensemble, visiter un zoo et un parc familial. Les parents étaient présents. Sans hâte. Les téléphones, pour la plupart, absents. Il y avait un réel sentiment de cohésion qui m’a amenée à m’interroger sur leurs obligations professionnelles. Étaient-ils en vacances ? Existe-t-il une politique favorisant de longues pauses le midi ? Je n’avais pas les réponses. Mais je savais que ce que je voyais me plaisait.

Alors, où est-ce que tout cela m’amène — cette réflexion née d’un tableau ?

Aujourd’hui, par exemple, j’ai choisi de m’asseoir pour écrire plutôt que de sortir explorer davantage. (Rassurez-vous — je sortirai plus tard ce soir avec mon mari.) Mon dernier billet de blogue remonte au début décembre. Trois mois de silence. Ce qui était autrefois une discipline hebdomadaire s’est tranquillement effrité. À peu près au même moment, j’avais entrepris un entraînement de crossfit durant l’été, pour finalement y mettre fin abruptement après une importante poussée de névralgie occipitale au début novembre.

Il semble y avoir un motif qui se répète. Les choses qui nourrissent mon corps, mon esprit et mon âme sont toujours les premières à disparaître lorsque les pressions de la vie s’intensifient.

Parfois, j’imagine ma vie autrement. Je me vois à la maison, en train de cuisiner des repas sains — sans me presser, en y prenant réellement plaisir. Je m’imagine bouger chaque jour, dans des rythmes stables et apaisants. Dans cette version de ma vie, je me sens calme. En paix. Joyeuse. Les troubles digestifs s’estompent. Les maux de tête s’apaisent.

La fatigue relâche son emprise.

Et pourtant, cette vision m’inquiète. Parce qu’en y regardant de plus près, je n’y vois pas mon travail. Je ne sais pas ce que je fais pour gagner ma vie dans cet avenir imaginé. Je ne vois que cette image de moi, dans ma cuisine, en santé. Entière.

Vivre sous une pression constante

On me demande souvent — des étudiant·es, de jeunes professionnel·les — comment je parviens à concilier travail et vie personnelle tout en occupant des rôles de leadership et en ayant une famille. Je réponds généralement que je n’aime pas tellement l’expression « équilibre travail-vie personnelle ». Je cherche plutôt à découper mes moments autrement, en misant sur la qualité plutôt que la quantité. Il m’arrive de travailler pendant les pratiques de soccer de ma fille, mais lorsque vient le temps des matchs, je suis pleinement présente — mentalement, émotionnellement.

Mon défi personnel, c’est que je ne m’accorde pas toujours cette même présence.

Lorsque je me néglige, je me sens beaucoup moins comme l’explosion de couleurs vibrantes que l’on retrouve dans Chromo Sapiens, et beaucoup plus comme Point de pression — comprimée, tendue, surstimulée.

Diriger des organisations, gérer des entreprises, élever des enfants à deux parents professionnels — c’est exigeant. Je ne sais pas pour les autres membres de la génération X, mais certains jours, j’ai l’impression de courir un marathon sans ligne d’arrivée. Nous avons dû adopter la technologie en entrant sur le marché du travail, pour maintenant nous retrouver à la traîne derrière nos enfants — qui naviguent les téléphones intelligents et les réseaux sociaux avec une aisance déconcertante — au moment même où nous pensions enfin maîtriser ces outils.

Nous avons grandi avec la mentalité de « faire nos preuves » : travailler sans relâche, gravir les échelons patiemment, gagner chaque étape. Et une fois rendu·es dans les hauteurs de cette échelle, les règles changent à nouveau. Les styles de gestion doivent évoluer. Les comportements de leadership doivent être repensés. L’innovation devient incontournable — non seulement pour la survie des organisations, mais pour la nôtre aussi.

Je ne me plains pas. Vraiment. Je mets simplement des mots sur une réalité que plusieurs portent en silence.

Le cœur de cette réflexion — le véritable point de pression — est une invitation. Une invitation à s’arrêter et à réfléchir, individuellement et collectivement. Voici quelques-unes des questions qui ont émergé pour moi :

• Si tout le monde avait l’occasion de voyager et de découvrir d’autres cultures, notre vision du monde — et des autres — serait-elle différente ? Se disputerions-nous encore pour les mêmes choses ?

• Que devient-il possible lorsque nous nous donnons une vision claire et que nous travaillons à rebours pour l’atteindre ? L’Islande a choisi la santé et le lien pour ses enfants, et a bâti des politiques autour de cette décision. Les résultats parlent d’eux-mêmes.

• Quel rôle la technologie joue-t-elle désormais dans notre humanité ? Dans Cyborg, Erró avance que nous sommes déjà devenu·es des cyborgs, que cela nous plaise ou non. Au Blue Lagoon, mon mari et moi avons été frappés par l’obsession avec laquelle les gens documentaient chaque instant — égoportrait après égoportrait, sous tous les angles. C’était, par moments, franchement troublant.

• Sommes-nous prêt·es à accepter des inconforts à court terme pour des gains durables — à concevoir des systèmes et des politiques pensés pour l’avenir, et non pour les quatre prochaines années ?

  
  

Et enfin, par simple curiosité : Comment ce tableau vous fait-il sentir ?

Écouter le point de tension

Peut-être que le véritable point de pression ne se trouve pas là où la vie appuie le plus fort, mais là où elle nous invite à écouter.

Pas à réagir. Pas à réparer. Mais à observer.

Observer ce qui se crispe en nous. Ce qui nous épuise. Ce qui demande doucement à être pris en charge avant d’exiger.

Peut-être que ce tableau n’est pas venu offrir des réponses, mais simplement tendre un miroir — nous invitant à réfléchir à l’endroit où nous nous comprimons, et à quel prix.

Parfois, la prise de conscience est le premier relâchement.

Point de pression, par Erró — une méditation visuelle sur la compression, le contrôle et cet espace fragile où l’humanité rencontre la machine.